昨日の夕方に治まった偏頭痛、今日は再発しませんようにと祈りながら出社しました。
昨日の痛さは尋常ではありませんでした。とても起きられる状態でなく仕事を休んでしまいました。今日出社すると、同僚の皆様が「大丈夫ですか～？」とお優しい声をかけてくださり感謝です。今日は無事に頭痛発症することなく過ごすことが出来ました。
偏頭痛の前兆
目がチカチカする、キラキラした光が見える、という前兆がある方が多いそうです。
私の場合は、鼻の奥や目の奥がツンと痛みます。もしくは、起きたときにすでに頭痛が始まっております…。これはもう悲しい現実です。これから数時間から何日間か頭痛と闘うのか…と、痛みと共に気持ちが沈みます。
偏頭痛ってどんな感じ？
頭の片側（もしくは両側や後頭部、全体の時もあります）、ドクンドクンと脈打つ痛みが続きます。鼻や目の奥が浮腫んでグーっと押される感じ、そして同時に首や肩までぱんぱんに張り詰める感じ。
痛みの最中は「この頭の部分を取り替えたい！」「死んでしまいたい！」と思うほどです。大袈裟！と思われるかもしれませんが、目を閉じても、横になっても、寝ても、何をしても痛いままなのです。ただただ、嵐が収まるのを待つかのように、この頭痛の時が過ぎるのをじっと耐えるしかない…。
偏頭痛の対処法は？
頭を冷やして、暗い部屋で横になります。
私の場合は血管が拡張して神経を圧迫することで痛む頭痛だということなので、決してマッサージをしてはいけないと言われています。吐き気がなく頓服薬を飲めるときは、飲んで右側を下にして横になり、冷却まくらなどで痛いところを冷やします。お風呂に入りたくなってしまうんですが、マッサージ同様、温めは厳禁です。
偏頭痛、どれくらい続くの？
半日で済むときもありますが、最近は3日続くことが多いです。厳しい…！
以前通っていた頭痛外来の、医師からこんなことを伺いました。
「偏頭痛は起こった時にその頭痛の期間は決まっていると。なので、早く薬を使えば早く治るということではなく、『例えば3日続く頭痛』に上手に対応するように薬を服用するものだ」と。
えぇ？？って感じです。薬を飲んでも治らないなんて！！
嵐が過ぎ去って…
ようやく頭痛期間が過ぎ、痛みが収まってくると（抜けると…というイメージでしょうか）「昨日の頭痛は何だったんだろう？」というくらい、ケロッといつもの生活を送ることが出来るんです。
不思議すぎる！
私の偏頭痛は嘔吐を伴う偏頭痛で、水すらも受け付けないので約2日ほど脱水症状になります。危険危険！水分抜けた分、毎度やつれます。
明日はいよいよMRI！
久しぶりに検査です。何事も無いとよいですが…。続きます。